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2018年秋第十八周食譜


2019年12 大米飯  萵筍肉片   水煮龍利魚   紅燒土豆   清炒上海青   番茄雞蛋湯

2019年13 玉米渣大米飯  粉蒸肉  花生米燉雞   熱拌三絲   清炒菠菜   筒骨蘿卜湯    

2019年14  大米飯 泡菜碎米牛肉   芙蓉蛋    紅椒西葫蘆   清炒油麥菜   金針菇肉絲湯  

 

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