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2018年秋第八周食譜


1022 大米飯  雙椒雞   番茄龍利魚   清炒上海青  炒老南瓜  大骨海帶湯

1023 大米飯  土豆紅燒肉   花菜炒培根   清炒冬瓜   熱拌三絲   大骨藕湯

1024  大米飯 青椒豆干炒肉  芙蓉蛋   蒜泥豇豆    糖醋蓮白   蟲草花老鴨湯      

1025  大米飯 燒白   泡椒黑木耳炒豬肝   蒜苗胡蘿卜   炒油麥   紫菜蛋湯

1026 酸菜肉絲米線   清炒大白菜   鹵蛋  

 

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